Blog
Terapia EMDR – terapia za pomocą ruchu gałek ocznych
Na czym polega terapia EMDR i komu jest dedykowana? Na czym polega terapia EMDR i […]
Somatic Experiencing®- leczenie traumy przez ciało
Somatic Experiencing® to terapia somatyczna pozwalająca na uwalnianie traumatycznego wstrząsu, który utknął w naszym ciele. […]
Koregulacja – czym jest i jaki ma wpływ na nasze życie?
Czym jest koregulacja i kiedy jej doświadczamy? Czy dzieci również jej potrzebują? Dowiedz się, jaki […]
Czym jest wypalenie zawodowe i jak możemy je definiować? Jakie są objawy i pierwsze, niepokojące […]
Poczucie koherencji – co to jest i na czym polega?
Czym jest poczucie koherencji i na czym właściwie polega? Poznaj czynniki odpowiedzialne za poczucie spójności […]
Być może słyszeliście o słoniach, które upijają się sfermentowanymi owocami maruli. Ile w tym prawdy? […]
Skąd się wzięło przekonanie o silnym działaniu uzależniającym narkotyków oraz innych substancji?
„Przekonanie o tym, że niektóre narkotyki są wyjątkowo uzależniające, nie jest jednak zupełnie pozbawione podstaw: […]
Czy zażywanie narkotyków zawsze prowadzi do uzależnienia?
„Wśród wielu powtarzających się w debacie publicznej błędnych koncepcji na temat uzależnień szczególnie istotne jest […]
Jak teoria poliwagalna może wspierać nasz dobrostan?
Czy teoria poliwagalna może wspierać nasz dobrostan? W jaki sposób jej założenia pomagają zaprzyjaźnić się […]
W jaki sposób podejść do uzależnienia?
„Uzależnieni i uzależnienia stanowią element naszego kulturowego krajobrazu i słownika. Wszyscy wiemy, kim są – […]
MBSR – wsparcie w radzeniu sobie ze stresem
Trening Redukcji Stresu (MBSR) to bezcenne wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi doświadczenia. […]
Kiedy udać się do psychologa, psychoterapeuty, a kiedy do psychiatry?
Kiedy iść do psychologa, a w jakich przypadkach warto wybrać psychoterapeutę? A może najefektowniej pomoże […]