Blog
Jak teoria poliwagalna może wspierać nasz dobrostan?
Czy teoria poliwagalna może wspierać nasz dobrostan? W jaki sposób jej założenia pomagają zaprzyjaźnić się […]
W jaki sposób podejść do uzależnienia?
„Uzależnieni i uzależnienia stanowią element naszego kulturowego krajobrazu i słownika. Wszyscy wiemy, kim są – […]
MBSR – wsparcie w radzeniu sobie ze stresem
Trening Redukcji Stresu (MBSR) to bezcenne wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi doświadczenia. […]
Kiedy udać się do psychologa, psychoterapeuty, a kiedy do psychiatry?
Kiedy iść do psychologa, a w jakich przypadkach warto wybrać psychoterapeutę? A może najefektowniej pomoże […]
Ból i przyjemność a uzależnienie
„Nie da się zrozumieć uzależnienia bez zadania sobie pytania o ulgę, jakiej uzależniona osoba doznaje […]
Na czym polega psychoterapia rodzin i par? Czym jest systemowe rozumienie rodziny? Dowiedz się, kiedy […]
Terapia uzależnień – co warto o niej wiedzieć?
Na czym polega terapia uzależnień? Kiedy warto rozważyć jej podjęcie? Dowiedz się, czym jest zdrowienie […]
Czym jest uzależnienie? – podróż do świata głodnych duchów z Gaborem Mate.
CYKL: ŚWIAT GŁODNYCH DUCHÓW Głodne duchy duchy są w nas. Dlaczego Gabor Mate porównał uzależnienia […]
Na czym polega psychoterapia grupowa?
Na czym polega psychoterapia grupowa? Co sprawia, że pomaga uporać się z wieloma trudnościami natury […]
Samotność – jak sobie z nią poradzić?
Samotność jest naturalnym stanem, który dotyka niemal każdą osobę. Jej przyczyn może być wiele: zmiana […]
Czym jest psychoterapia indywidualna i na czym dokładnie polega? Kiedy warto rozważyć jej podjęcie i […]
Współczesny świat – środowisko sprzyjające samotności?
Gdy tyko zaczynamy zastanawiać się nad zjawiskiem samotności we współczesnym świecie, od razu zderzamy się […]